溢脂性脱发用什么洗发水好？

脱发类型当中，最常见的就是，很多年轻人出现脱发都是因为头皮油脂多而引起的。那么面对这种脱发，平时的洗护工作就更要注意了，尤其是对于洗发水的选择，如果洗发水用得不当，会加重脱发现象，导致头油更多的。下面来看看脂溢性脱发要用什么洗发水好。

脂溢性脱发表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，光泽，稀疏纤细。 应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果，青菜或内服维生素B6，B2等。

油性头发以每3-4天洗一次为宜，选择去油作用强的洗发剂；干性头发最好5-6天洗一次，宜选择含有蛋白质的营养型洗发剂。洗发时，水温以40摄氏度感觉舒适为宜，不可太烫。

脂溢性脱发可经常用酸性洗发剂或温和的洗发剂洗发，每周洗发2-3次，视头油的多少而定，尽量不用或少用护发剂，不适于用二合一、三合一型的洗发剂。

脂溢性脱发，建议找中医治疗，中药对脂溢性脱发效果较好。

平时应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食量或刺激性食物（如煎炸食品，辣椒，烟，酒，咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律，睡眠充足，减少心理压力。局部用药以去除油脂，减少皮屑，消炎止痒，不要用脱脂性强或碱性的洗发水洗发，应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。少用电脑，不宜烫头，减少化学药品对头发的伤害。