女孩脱发的原因和治疗方法是什么

女人脱发原因

1、压力过大随着现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

2、怀孕众所周知，怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢正常。

3、烫发、染发过频过度的频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。，不可烫发过频或滥用染发剂。

4、发型扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发，对此大家应该要引起重视。

5、节食专家指出，节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄泽，的结果必然导致大量脱发。，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

女人脱发饮食治疗方法

1。补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2。补充植物蛋白头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4。补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。以上就是小编为大家介绍的治疗脱发的简单、有效的方法，要想早日摆脱脱发的困扰，拥有浓密的头发，就必须坚持，相信经过大家努力，脱发将远离大家，，大家要对此有信心。