儿童掉头发怎么办

很多朋友都觉得自己的头发不好，又软又细又少，但是奈，我们都已经长大了，没有办法解决头发少的问题，这也就让小孩子的头发备受关注，很多妈妈们也很关心自己孩子的头发，那么今天小编就为大家介绍一下孩子头发少应该怎么办。

小孩头发少怎么办之中医饮食治疗

婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。

（1）取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。

（2）黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。

小孩头发少怎么办之西医饮食治疗

据临床医学调查分析表明，婴儿头发长得稀疏、细柔，多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。

因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物。如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等。

也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。

小孩头发少怎么办之勤洗头

只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

小孩头发少怎么办之勤梳头

为宝宝梳理头发时，应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。