秋季如何防止脱发

1。洗发液的选用：秋季脱发者在选用洗发液时，要注意选用硅油的洗发液，因为含有硅油的洗发液油性大，容易堵塞住头皮上的毛孔，导致头发不能吸取有效的养分供自身生长，只有无硅油洗发液可以使人体的头皮孔不被堵住，清洁通透。

2。护发素的选用：目前，好多脱发患者基本都使用一些廉价的护发素，虽然这些护发素看起来效果很顺滑，但是殊不知其里面多数都掺加了硅，长期使用就会造成硅对头发的损害造成脱发严重，所以，选用护发素时一定认真对比分析，选出最合适的无硅油护发素，像橄榄油当做护发素使用效果就是不错的。

3。饮食调理：其实，一些脱发患者气脱发的原因多是由于肝弱引起的，所以在日常饮食中，注意则方面的调理和补充，多吃黑芝麻、核桃、黑豆、黑米等食物，可以熬粥，也可以混合打米糊来喝，坚持食用几周即可看到明显的效果。

4。可以用民间偏方配合治疗，比如洗发时加点醋，或者用生姜擦拭脱发严重的部位等，这些都有助于对脱发的预防。