油性发质怎样预防脱发

预防就得从个人的卫生做起，所以我们一定要对个人卫生提起重视。油性头发需要常常清洁，也是容易发生的发质，油性发质的人们更应该好好的做好护理工作，以避免脂溢性脱发的发生。

我们的日常生活中有许多生活习惯要注意，特别是饮食方面。油性发质的人的饮食注意事项主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。这些饮食方面要多加注意，养成一种良好的饮食生活习惯。