肚子抽脂多久能恢复好啊

　　肚子抽脂多久能恢复好啊

　　现在的人都是追求美，尤其喜欢自己的身材，特别是对于爱美的女性来说，减肥一直都是她们关注的问题。但有很多减肥误区也需要大家及时纠正，不然会影响到身体健康。比如很多人想通过抽脂去去除肚子上多余的脂肪，在抽脂过程中有什么注意事项呢？

　　一起来了解一下吧。抽完脂后身体是不会立刻恢复到原来的状态滴，会需要一个过程的，在这个过程中你需要去医院进行专业的检查和诊断哦。

　　1、术后第一天不要穿太紧的衣服，可以稍微松一点，不能超过2厘米左右，也不要一次穿太多。

　　术后7天内可以洗澡，要注意水温不要太高也不能太低，注意保暖，防止伤口受凉。术后2周内手术部位会有轻微的肿胀感，但可以忍受。

　　3周左右肿胀会慢慢消退，皮肤会逐渐变得光滑细嫩。术后1个月是术后恢复期，手术部位皮肤可能会出现红肿、疼痛等现象，但这些都是正常现象。只要护理得当不影响日常生活就行了。如果有不适的情况就要及时去医院进行检查和治疗。

　　2、术后半个月内尽量少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。

　　多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。在饮食上要注意不要吃含有咖啡因的饮料，如咖啡、可乐等含有咖啡因的食物，以免影响术后的恢复。要保持身体温暖、少去人群密集区域活动，防止感染；可以在术后6-8周内服用一些消炎药或进行热敷。

　　3、术后当天要注意伤口清洁卫生和局部冷敷。

　　术后第一天，伤口不要沾水，第二天开始可以用冰袋冷敷伤口2~3小时。如有疼痛等情况出现，可以适当服用一些止痛药物。

　　4、术后半个月内尽量不要去人多的地方玩，如果必须去的话也要做好个人防护措施。

　　因为抽脂手术后，身体内有很多毒素，如果你不注意休息的话这些毒素就会影响到身体的恢复，而且人的皮肤也是比较敏感的，所以不要去一些空气不流通或污染严重的地方。抽脂后尽量少吃辛辣刺激性食物。如果实在想吃的话也要在医生指导下合理饮食！

　　5、手术后要尽量避免剧烈运动和过量运动。

　　如有必要，可适当做些有氧运动。注意术后当天应避免进食油腻、刺激性食物，忌饮酒及服用含咖啡因的饮料。如咖啡、茶、可乐等。