奇异果好处多 爱美MM需多吃
看到新西兰的第一眼,你多半会有个小问题产生吧——明明就是嘛,怎么出了趟国,不仅改了名,还变了颜色了?你说得一点没错,新西兰奇异果就是从中国“移民”过去的哦!100多年前,新西兰女校长伊莎贝尔来中国旅游,并把中国的“鹅莓”(猕猴桃)种子带回了新西兰,开始了“奇异果”的“移民生涯”。伊莎贝尔将种子转送给当地的果树专家,之后辗转送到当地知名的园艺专家手中,培植出新西兰第一株奇异果树。而被你怀疑变了颜色的“黄金奇异果”则是新西兰当地的园艺专家们经过了长达14年的研究才培育出来的全新品种。对于奇异果富含的事情,也许你早就耳熟能详了,那么现在就让我跟你分享3个关于奇异果的最新研究成果吧。
爆料奇异果内幕
为什么改名叫奇异果?猕猴桃移民新西兰之后,为什么会被改名为奇异果呢?也许金果的外形最能解释这个问题的答案金果的表皮非常光滑,顶部有一个“鸟嘴”,酷似新西兰的国鸟kiwibird,就被新西兰人称作了“kiwifruit”,也就是奇异果。
没有树只有藤的奇异果如果你以为会有一棵高高的奇异果树,上面结满了果子,那可就大错特错啦!奇异果其实是像一样被搭棚种植的藤蔓型植物。而等到了成熟季节,硕大的奇异果也是像葡萄一样,一个个从藤蔓上垂下来的!
2个奇异果,带来3种新效果
上机前2颗奇异果,长途飞行好过一点
你在飞机上会感到很难受吗?长时间只能将身体困在狭小的机舱座位中间,即便是活动,也只是局限于座位于洗手间之间的5米距离,难受啊??更别提机舱里因为空调导致的干燥缺水的症状了,即便是拼命喝水还是补不回来啊!
上飞机前,吃2颗奇异果试试看!其富含的多种维生素C和维生素V等物质,配合膳食纤维,能帮助身体更好的抗氧化、排毒清肠。“低钠高钾”的奇异果还能帮你及时补充电解质,提升活力;奇异果的含水量也很高,能帮你为干燥的身体和肌肤补水哦。
每天2颗奇异果,症状会减轻
地域、生活方式等改变总会给你的身体带来不适——又便秘了!特别是外出旅行时,最怕的就是没有足够的蔬菜和水果吃。其实水果量不在多,吃到点子上就行,奇异果中绿色的那种就能帮忙解决便秘问题。
绿果中富含膳食纤维——“Prebiotic”天然益菌源。每100克果子中含有3.4克膳食纤维,比人们便秘时常常食用的多了1倍。每天吃2颗奇异果,可以促进肠道蠕动,有效改善便秘问题。纤维素在人体的大肠中就像吸水的,吸水后可膨胀数倍,增加了粪便的含水量使其变软。膳食纤维还能促进肠道的蠕动,从而加速排便,产生自然通便作用,减少体内毒素在肠道内分解和停留的时间。
每天2颗奇异果,像热一样助眠
如果偶尔到父母家住一晚,或者出门旅行,你是否会觉得一离开自己的床就睡不着?尤其是头两天。出门的时候,总是特纠结,好不容易习惯了新的床,已经该回家了!试试每天晚上睡前吃2颗奇异果,你也许就不再那么“认床”了!
奇异果能帮助改善的主因,在于奇异果中含量丰富的钙、镁及维生素C,有助于神经传导物质的合成与传递,尤其是其它水果中比较少见的钙,更具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。每天睡前1小时食用两颗新西兰奇异果,实验结果显示,受试者入睡时间平均缩短38.7%,半夜醒来时间减少33.2%,总睡眠时数平均提高13.9%,整体睡眠质量提升约40%,明显改善睡眠质量。
鼻子整形
- 成都市第一人民医院口腔科实力如何~真实案例可供参考~
- 信阳开眼角割开眼角价格的两大因素
- 儿童龋齿不治疗会影响换牙吗?医生详解
- 高品质钴铬烤瓷牙价格表-打造良好口腔美学-
- 艾维岚注射全脸效果怎么样-能够维持多长时间-
- 咸宁拔牙费用及报销情况分析、智齿拔除收费方式解析
- 南宁五家高超补牙技术、医师强大修复能力价格亲民
- 广州隆胸价格多少~分享前三热门机构
- 福州美橙种植牙多少钱一颗
- 杭州美莱美容整形医院吸脂怎么样~案例详情分享轻松get好身材
- 广州市皮肤病防治所祛斑效果怎么样~案例反馈解答
- 华中科技大学同济医学院附属协和医院做鼻子怎么样~看这里
- 乌鲁木齐美容整形医院排名前十强清单公示-术前提前了解-
- 菏泽市根管治疗上榜清单前三的口腔医院
- 北京牙科牙齿正畸价目表:含各院金属-隐形-舌侧矫正价格
- 长期便秘置之不理?小心带来这3大危害,切莫忽视