健康减肥产品排行榜

如今，市面上有很多减肥产品，但每种减肥品种都被夸大效果，弄得想要减肥的人们不知该如何选择了。今天就让小编带我们一起来了解一下目前为止市面上不同的减肥产品的适用人群吧。

康宝莱减肥产品

星级：★★☆☆☆

适用对象：有钱、胖的厉害、减肥找不到方法乱投医的那种。

减肥原理：靠进食量或不易吸收的食物产生饱的感觉，从而减少热量摄入达到减肥目的。

优点：没发现。

缺点：价格昂贵，平民级的产品，世界级的价格。可引起、、等副反应。排泄增加，容易导致人体营养物质缺乏，应注意补充被过量排泄掉的营养素，反弹比较明显。

禾良神食粮生食粉

星级：★★★★☆

适合对象：朝九晚五的“白骨精”，饮食单一，营养不均衡，没时间或者懒得做饭运动的，长期久坐的一族。

主要成分：五谷杂粮蔬菜菌类50多种植物的根茎种子。

减肥原理：富含粗纤维，促进排毒，本身热量低，代餐可以降低热量吸收且可以调动多余脂肪的吸收，消耗脂肪提供身体所需的热量维持身体平衡。

优点：营养均衡，富含维生素矿物质，可以综合调理身体，减肥促进肠道蠕动排毒调理便秘效果比较明显。量大实惠。

缺点：开始的时候有点不适应口味，据说与我的酸性体质有关，坚持一周后适应了。

啤酒酵母粉

星级：★★★☆☆

适合对象：学生，便秘一族，缺乏维生素B族元素的人。

主要成分：啤酒酵母。

减肥原理：富含粗纤维，促进排泄，餐前半小时吃，可以增加饱腹感，减少进餐量，降低热量的吸收。

优点：可以补充维生素B族元素，促进排便。

缺点：口感不适合，难以坚持！

碧生源肠润茶

星级：★☆☆☆☆

适用对象：意志力薄弱，经受不住广告诱惑的人。

减肥原理：靠进食低热量或不易吸收的食物产生饱的感觉，从而减少热量摄入达到减肥目的。

优点：泻，好久没上厕所拉不出来的，推荐使用。

缺点：还是泻，没了！