哪种茶叶减肥效果好

喝减肥茶瘦身是很多需要瘦身的MM们都会选择的减肥方法，但市场上的很多的减肥茶，MM们都不敢去尝试。其实不需要去购买，我们可以自己制作，自制减肥茶安全可靠，不需要当心。

减肥茶推荐

苯莉鲜绿茶

材料：莱莉花1大匙，绿茶包1个

做法：1、先以热水温杯，将绿茶包、莱莉花放入杯中。

2、注入300毫升沸水， 冲泡3-5分钟即可。

功效：适合在早晨时饮用，可以改善及附问题。她在生理期时饮用，可调节内分泌、减轻不适惑、润泽肌肤。

柠檬香玫瑰茶

材料：玫瑰花4朵，枸杞子半小匙，柠檬汁1大匙、冰糖适量

做法：1、取一茶壶，将玫瑰花和枸杞子放入壶内。

2、注入300毫升热水， 冲泡3-5分钟入味。

3、加入柠檬汁，再以适量冰糖调味即可。

小编寄语：以上的减肥茶制作简单方便，如果你需要减肥，那不妨试试。