夏日减肥季 6招应对身体减肥死角
不同人身体状况也各不相同,应该选择适合你的减肥方法才会健康又有效。
死角1 臀部两侧
明明四肢很瘦,但就是在臀部外侧有肥肥的两坨赘肉,让你的纤细小蛮腰就是穿不下S 码的牛仔裤,很气人对不对?看看下边的方不能攻克你的梨形身材。
温和版——淋巴导流器:臀部两侧赘肉横生大多是和毒素沉积导致。纤体中心的淋巴导流器可改善橘皮组织,通过人手按摩引流后,将毒素及脂肪酸排出。
猛料版——针灸:针灸身体相关穴位,调整机体内分泌、提高新陈代谢、燃烧脂肪。针灸减肥算是目前比较安全的减肥方法之一,但我以一个过来人的身份要劝那些对很敏感的人还是三思而后行。因为,针灸中因疼痛不能放松,会大大影响最终效果。
价格参考:有些诊所会按照穴位收费,一个穴位几十元不等。如果医生多扎就可以多收钱,不如按照部位收费的价格透明。一般一个部位的价格在200元左右。
死角2 大腿根& 拜拜袖
这两个部位因为平时不太能运动得到,所以算是脂肪非常喜欢的安乐窝。这里的脂肪不难找也不难减,只是“敌军数量众多”,需要费一番功夫。
温和版——保鲜膜裹体:含有、辣椒素的纤体霜都具有燃脂、溶脂的功效,但要想效果更好,你可以在涂抹之后裹上一层保鲜膜,再配合简单的运动。
猛料版——吸脂手术:目前国内的吸脂技术已经算是成熟,针对大腿根、拜拜袖这些面积较小、位置相对隐蔽的部位,局部吸脂基本上一次就能完成手术。还是那句话,一定要正确择医,避免出现抽脂后肌肤不平滑和两遍不对称的情况。
价格参考:多数医院按照部位收费,每一个部位2000 元左右。
死角3 腰线
“腰线等于女人味”这句经典名言直白地告诉了你腰线对女人到底有多重要!所以,你可以体态丰腴,但你不能没有腰线。
温和版——腰部收缩仪:很多SPA中心都有这种设备,让顾客先涂抹上会的精油,然后裹上绷带躺好,在腰部固定收缩仪,几个疗程后腰部会明显纤细。
猛料版——整骨:有的人论怎么运动都没有腰线,这很可能是骨盆不正造成的。当我们的骨骼变形时,血管中的淋巴腺也跟着变样,脂肪容易推挤在同一个部位。矫正后,血液循环变得正常,能够排出多余毒素和水分,消除脂肪,腰线自然就显现出来了。但矫正骨骼有风险,选择前多问自己几遍:“腰线对我来说真的那么重要吗?”
价格参考:腰部收缩仪作为SPA中心提供的疗程中的一部分,不单独计算费用。整骨目前在国内医院不提供,跨国机构的费用在1万元以上。
死角4 脸部
很多女人明明身上不胖,但是有一张俗称的“大饼脸”,而运动对于瘦脸的效果并不理想。想要提升恋爱运,先拯救你的大饼脸吧。
温和版——小脸面具:日本发明的小脸面具是用超强弹性纤维,有远红外线的材质制成的,立体剪裁完全服贴脸型。日常佩戴可矫正脸型,浴后佩戴可以给脸部做桑拿。
猛料版——&溶脂针:相信大家对这两种针都不会太陌生,前者适合咬肌发达的人,后者适合脸部脂肪稍多的人。两种针注射后都不是一劳永逸的,效果通常持续半年到一年。
价格参考:小脸面具100~200元。溶脂针每针价格3000元左右。
死角5 小腿
很多女孩子的小腿肌肉很发达,是因为进行爆发力的运动过多造成的。这个夏天,如果你不想你的小腿只能被兔子所爱,那么这些方法可以试试看:
温和版——精油按摩:每天洗澡后,用杜松、小茴香精油混合基础油,用力从下向上按摩10 分钟,可软化小腿肌肉。
猛料版——瘦腿手术:如果你的小腿肌肉太过发达,可以尝试正规医院的瘦小腿手术。打肉毒素是痛苦最小,同时又很见效的办法,效果能够维持6 个月,但需要承担一定风险。如果医生控制不好用量,容易导致小腿无力,走路会变得不自然。
价格参考:无论是瘦脸还是瘦小腿,都按照每针计算价格。国产每针3000元左右,进口每针6000 元左右。
死角6 小腹
小腹婆和大腹翁是最容易显胖的一类体形,不要气馁,这个部位是最容易减掉的。不要再让人以为你是孕妇或者吃太饱,下边的方法做起来。
温和版——点穴:腹部周围聚集有大量穴位,点穴配合按摩几个重要穴位,可有效减肥。最主要的三个穴位分别为:关元穴、天枢穴和中脘穴,刺激后可有效缓解饥饿感。
猛料版——埋线:腹部埋线也是流行很多年的减肥方法。它算是针灸减肥的加长版,用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用。但同样的道理,对痛感敏感的朋友慎行。
价格参考:一般埋线一次的价格在1200元左右,局部穴位埋线的价格为一个部位300元左右。
在以瘦为美的当今社会,爱美女性对“瘦”趋之若鹜,对“肥”敬而远之,为了赶“肥”迎“瘦”,她们常常沉溺于减肥瘦身中,并乐此不疲,孜孜不倦。于是乎,减肥瘦身之风越吹越烈,这从时下充斥着的各式潮流瘦身法、减肥产品可以看出。
吸脂了,看了很多人写的东西。终于也能看出来谁在说谎,谁是医托。本来这个东西是写在自己的博客上的,博客也是关闭的,只写给自己看的。现在想想,可能让大家看看会更有用处一些。因为爱美无罪!因为想要吸脂的女孩越来越多了!
2012年的夏天,透视装无疑是时尚达人的最爱。轻盈的衣衫,舒适中又不乏性感。无论是聚会里,还是街头,它都会让你成为性感的焦点。但是,透视装的坏处是让你身材的缺点无处可藏。现在,妹纸们是不是偷偷在摸肚子上的游泳圈呢?