专家支招：如何“整”出完美身材

完美身材比例究竟是怎样的呢？前凸后翘、S形曲线、九头身……近日，有整形医生公布了自己眼中的完美身材比例，对身体各部位都有具体的标准。每个爱美人士都希望拥有完美身材，那么到底该如何拥有呢？一起来探究整形美容是如何“整”出完美身材的。

完美脸型有三庭五眼的标准，那么完美身材有什么标准呢？我们又该如何快速拥有完美身材呢？

1、手臂：纤细修长却不失健美圆润

大体上来说，上臂围（手肘至肩部最粗的部分）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态）细4.5厘米是最理想的。

手臂“整”出来：手臂吸脂

手臂吸脂术通过分层吸脂采用特殊的手法及技巧与各种吸脂设备的应用，将人体的脂肪从上而下，或从左而右等按顺序一行一行的抽吸出，黄色脂肪清晰可见。从而达到轻松瘦手臂的目的。

2、胸：匀称有弹性

最美的胸部应该是丰满、匀称、柔韧、有弹性，呈半球型或小圆锥型。

美胸“整”出来：自体脂肪移植隆胸

自体脂肪移植隆胸以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体为目的的一种隆胸手术。

3、腰腹部：“S”形曲线、光滑

女性的腰围应为身高的30%-70%，从侧面看，它与胸、腰、臀、腿一同构成了一组光滑的“S”形曲线，从而使女性身材显得优美动人、凹凸有致。

年轻漂亮的小腹应该平坦、光滑、紧致、有弹性。

推荐整形项目：腰部吸脂、腹壁整形去妊娠纹

腰部吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。

腹壁整形术是通过外科手术局部切除部分腹壁组织、再重新缝合的方式消除妊娠纹，主要适应于妊娠后腹部松垂、妊娠纹明显的人群，除了能消除妊娠纹，对于腹部塑形有明显的效果。

4、臀部：圆润、翘挺

美臀应形态圆润，富有弹性，臀部大小与腰围粗细比例恰当。一般而言，腰围与臀围比例在0.67至1.18之间的女性对男性最有吸引力。

翘臀“整”出来：自体脂肪丰臀

自体脂肪丰臀术是用抽脂器从身体脂肪堆积处（如腹部、腰部、大腿等）抽取脂肪，所抽取的脂肪经过滤和分离后成为较纯的脂肪，再用注射器将脂肪颗粒注射到臀部。

5、腿部：纤细修长

美腿应该白皙丰满、细腻而富有弹性，小腿肚浑圆适度，脚跟结实，踝部细而圆。大腿长度一般应为身长的1/4，其围径比腰围小10厘米；小腿围径比大腿围径小20厘米。

美腿“整”出来：腿部吸脂

腿部吸脂是利用负压吸引、超声波等手段，通过一较小皮肤切口或穿刺孔，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，并结合脂肪颗粒注射移植等技术改善腿部形态。