牙齿美白的方法有哪些

抽烟喝酒、喝咖啡、不按时刷牙，各种生活恶习导致了牙齿发黑变黄，弄得自己很自卑都不敢微笑了，牙齿可不仅仅是面子问题，也是一个形象问题，牙齿不美观，工作面试都处处碰壁，拥有健康的牙齿太重要了，那么牙齿美白有哪些方法呢？一起看看整形美容专家的分析吧！

1、牙齿美白贴片

不需要费力对付单颗牙齿，只需要在上牙齿和下牙齿上面贴上一片就能横扫整排牙齿，每天两次，每次半个小时，大概七天左右见效，就可以保持一年，但是只适合生长自然而且健康的牙齿和牙龈。

2、美白功效的牙膏

个人认为牙膏和牙齿的关系非常密切，冷热酸甜每天牙齿要承受多少痛苦啊，因此选择一款去垢能力强的牙膏至关重要，而且可以预防牙结石，效果更显著，可以彻底的清洁牙齿，长期坚持，效果更加不错。