女人必备的牙齿美白的方法

美白牙齿的方法有哪些？在我们生活当中谁也愿意变漂亮，可漂亮美丽不光是指的身材，拥有健康的牙齿美白才是主要的，牙齿严重了可能会需要整形幺，这个可就严重了！

让牙齿具有珍珠般的美白色泽，是我们大家共同的愿望。但用什么方法可以做到，使得自己的牙齿一白再白呢？牙齿矫正专家为您得牙齿美白工程支招。

对牙齿健康来说，最重要的是清洁

清洁牙齿已经不是简单的早晚两次刷牙，每半年洗一次牙。其实，每餐后都要保持牙齿的清洁。在不具备刷牙条件的时候，可以用一些替代的方法，例如采用高品质的、有一定发泡功能的漱口水。

如果每天在外边奔波，也可以选择糖的口香糖。不过，咀嚼口香糖的时间不宜过久，否则会加重牙齿的磨耗，对下颌关节也不利。

在条件允许时，还可以使用一种更有效的洁牙工具--冲牙器。与其他新型的、高科技的口腔保健器具（电动牙刷、电动牙线）相比，冲牙器能带来更彻底的洁净。它利用高压水的机械冲洗作用来清洁口腔，很多牙刷、牙线不容易清理的细小间隙，使用冲牙器都可以轻松搞定。

牙齿很多情况下是伴随我们一生的，所以要好好珍惜这个伙伴。牙齿矫正专家指出，牙齿美白，第一要务就是清洁牙齿。

美白牙齿的方法有对牙齿健康来说最重要的是清洁，不光是要早晚得刷牙，每半年得清洗一次，对牙齿美白有很好的做用，整形是为了牙齿更健康！