补牙前后不要嚼口香糖

适当嚼口香糖有助于增加唾液分泌，减少牙菌斑。然而，最新研究称，补牙前后不要嚼口香糖。

研究人员表示，长时间过多嚼口香糖容易引起牙填充物中汞（水银）的分解，导致血液和中汞含量超标，危害健康。研究负责人表示，新研究发现，每天嚼口香糖至少5小时的人，其尿样和血样中汞含量是正常人的3倍。

研究人员对两组参试者进行了测试研究。一组为“口香糖组”，志愿者每人至少补过5颗牙齿，平均每天嚼7片口香糖，嚼口香糖的时间为5个小时。另一组为“控制组”，志愿者也至少补过5颗牙齿，但是每周平均嚼口香糖才30分钟。研究人员对参试者进行了血样、尿样和呼出气体汞水平检测。

对比结果发现，口香糖组的志愿者血液中汞的含量是另一组的两倍，尿液中汞的含量及呼出气体中汞的含量是另一组的3倍。研究还发现，补牙越多，参试者血液、尿液汞含量越高。专家提醒，补牙前后最好不要嚼口香糖。