1分钟测出你是否需要洗牙

你敢说你的牙齿够白够干净吗？洗牙是保持牙齿干净的一个方法，那么你的牙齿是否需要洗牙呢？ 一起来看看吧

1分钟测试是否要洗牙？

1、张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。

2、看牙齿，是否有、黑点、牙结石以及色斑。

3、检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。

4、观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。

5、上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。

6、可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。

7、用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者的现象。

8、咽下一口唾液，等30秒，如果感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

测试结果：如果超过2项不达标，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要就医寻求帮助。清洁口腔最好最直接的方法就是洗牙，为了你的牙齿健康，建议每隔半年或一年到医院洗一次牙。

哪种牙齿需要美白？

如果你的牙齿是茶渍牙、烟渍牙、、咖啡牙，那毫疑问，你的牙齿需要进行美白。