胸部下垂怎么办?中医来支招
整形丰胸 2017-07-12 09:55丰胸整形www.wozhengxing.cn
1、选择合适的胸罩
选择合适的内衣很关键一件罩杯之间的中心点比较靠上、集中、有托圈的内衣,对胸部承托较好,让你的胸部从外观上马上恢坚挺。如果CUP比较大的话,选择肩带相对较宽的、3/4杯型的文胸比较好,稳固和上提的力量较足,能使胸部不易下垂。
2、给胸部充足的养料
配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁、铜、硒等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。
多吃这些食物
高蛋白鱼虾、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果,是激素合成的基础。
维他命A椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
维他命B牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
维他命C葡萄、西柚等,防止胸部变形。
维他命E芹菜、核桃等,有助胸部发育。
,红枣、山药、桂圆、川芎等药膳,都有活血、补血、补气的效用,也有助于胸部更加饱满。
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