四大经典丰胸方法大曝光

丰胸和减肥，都是女人一生的事业。但吃什么丰胸，如何丰胸最有戏？关键是要选对丰胸方法。只有方法正确，加以坚持才能见到自己的胸部一日一日地涨起来。今天就为大家献上最经典的四个方法。

补充维生素

推荐每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。

作用原理：激素在胸部发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。

私家丰胸食谱

1、酸奶+炼乳

做法：每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙炼乳，搅拌均匀即可食用。

一天吃两次，早晚各一次，最好配全麦面包。炼乳中的碳水化合物和维生素C比奶粉和酸奶都多，这样加在一起，增加了营养更突出了乳香，非常好喝。

2、红酒木瓜靓汤

材料：青木瓜、野葛根、红酒、西红柿

做法：首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜洗干净，切成片。将红酒倒在洗净的锅里，再把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，最好加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了。

丰胸效果快，达到丰胸效果后不会反弹，天然、绿色副作用，同时能抗击，提亮肤色、保持弹性消除皱纹和橘皮现象。

3、经典丰胸按摩法

用手掌将精油均匀涂抹在左胸，避开乳头乳晕，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方式按摩乳房，从外向内，一个点一个点按，一个点至少重6遍。记得每个点都要自己按摩到。接着以同样的方法按摩右胸。

4、植物精油

大马士革玫瑰：促使细胞有丝分裂，增加细胞再生数量，强化妇科机能，调理活化子宫卵巢机能至正常。

茴香：含大量类雌激素（植物荷尔蒙），补充卵巢活化之机。

丝柏：调整卵巢功能不全之症状至正常。

快乐鼠尾草：含大量类雌激素（植物荷尔蒙），可使妇科技能活络薄荷：行血，促代谢，并可促使乳汁大增。