心绞痛有哪些典型表现

心绞痛的警钟：了解症状，守护健康

在生活的每一个角落，我们或许都听说过心绞痛这一心脏疾病。它像一颗隐形的定时，随时可能触发，对人们的健康造成极大的影响。了解心绞痛的症状，对于我们来说至关重要。

心绞痛的典型表现是什么呢？

关于疼痛的部位。疼痛主要位于胸骨后部或心前区，但也可能出现在上腹部至咽部的任何部位，甚至下颌骨、牙龈等。

谈及疼痛的范围。心绞痛的疼痛范围通常是模糊的，无法准确指出具体部位。任何能明确指出的疼痛，尤其是某种锐痛，往往并非心绞痛。

再来说说疼痛的性质。老年心绞痛常以钝痛和闷痛为主，疼痛程度较年轻人更为温和。有时，老年心绞痛并非表现为明显的疼痛感，而是一种难以描述的不适感，如胸闷、心悸等。

心绞痛并非仅限于胸部，还经常放射到肩膀、上肢、颈部和牙龈等部位，尤其是左肩或左上肢，从前臂内侧延伸到小指和无名指。

心绞痛的疼痛持续时间通常为3至5分钟，很少超过10至15分钟。那些短暂如闪电或仅持续几秒钟的疼痛，通常不是心绞痛。

至于疼痛发作的间歇时间，因人而异。有的患者可能在几个月甚至一年内只发作1至2次，而有的患者则可能在一天甚至一小时内多次发作。

大多数心绞痛的患者为40岁以上的中老年人。疲劳、情绪激动、暴饮暴食、感冒以及寒冷天气都是常见的诱因。但对于不稳定心绞痛和变异心绞痛，其诱因往往不明确。

虽然心绞痛通常可以通过休息或舌下含硝酸甘油来缓解，但也有部分患者的心绞痛严重，无法通过这些方法缓解。很可能是严重的心肌缺血，应立即就医。

在此温馨提示：为了健康，我们应尽早改善饮食结构和生活方式，并坚持不懈。饮食中应含有低胆固醇、低饱和脂肪酸，并富含抗氧化剂，如维生素E、维生素C、β胡萝卜素（维生素A）及硒。这样，我们才能更好地预防心绞痛的发生，守护我们的心脏健康。

【参考：冠状动脉造影与临床(第三版)、冠心病专家门诊150问题】