神经性失眠危害有哪些失眠对健康有威胁

在日常生活中，我们总会遭遇到各式各样的健康问题，其中尤以失眠所带来的困扰令人头疼。失眠，这个看似普通的词汇背后，却隐藏着巨大的危害。接下来，让我们一起深入了解一下神经性失眠可能带来的危害。

失眠的危害性不容小觑。短期看，睡眠不足会导致第二天的工作和学习受到影响，表现为精神萎靡不振、疲惫不堪、情绪不稳定以及注意力无法集中。长此以往，失眠的危害将更加严重和深远。

对于许多长期失眠的患者来说，越是想睡却越睡不着，这种焦虑状态可能引发焦虑症。失眠也是一种潜在疾病的触发因素，如植物神经功能失调、神经功能亢进等。这些疾病的症状可能包括手脚心多汗、心悸、心跳加速、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖、尿频尿急等。

失眠对人的社会性也有极大的影响。长期为睡眠问题所困扰的人，可能会变得多疑、敏感、易怒，缺乏自信。这些情绪问题势必会影响其在家庭和工作中的各方面人际关系，导致孤独感和挫败感。

失眠症是睡眠障碍的一种表现。在诊断失眠症时，需要排除因躯体疾病和精神疾病导致的继发性失眠。虽然失眠一般不会致命，但对人的精神上的伤害却是主要的。长期失眠可能导致脾气暴躁、攻击性增强、记忆力减退、注意力不集中以及精神疲劳。这些精神上的影响还可能导致器质性疾病，并使人免疫力下降，身体消耗增大。尤其对于少年儿童，失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。

长期睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人由于长期处于这种状态，可能会严重引发感知方面的变化，如视野变化、幻视等。免疫功能也会降低，消化功能和性功能可能减退。记忆力会下降，性格可能变得暴躁，容易诱发高血压、冠心病等疾病。对于女性而言，还可能导致皮肤干燥、月经失调等问题。

失眠的危害不容小觑。如果你或你身边的人正在经历失眠的困扰，请务必及时寻求专业医生的帮助，进行正规治疗。让我们共同关注健康，远离失眠的困扰。