秋葵怎么做好吃(秋葵最好吃的10种做法)

健康饮食 2023-04-18 07:54健康生活www.wozhengxing.cn
原料:秋葵200g、蒜3瓣、小米椒2个、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、白糖2g1.秋葵洗净去蒂。2.将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起。3.放入冷水中侵泡一会。4.将秋葵对剖开。5.摆入盘中待用。6.蒜头、辣椒切沫。7.加入生抽、香醋、白糖拌匀调成酱汁。8.锅里烧热油,烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中。9.匀后浇在秋葵上拌匀即可食用。

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