苦瓜怎么做好吃(苦瓜怎么弄好吃)
健康饮食 2023-04-18 07:54健康生活www.wozhengxing.cn
一、苦瓜做成苦瓜玉米排骨汤好吃。二、食材 主料猪排骨500g、苦瓜1根、玉米1根 辅料葱姜适量、料酒15ml、大料2个、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量三、步骤 1.准备好所有的食材, 2.排骨用清水冲洗5分钟。 3.然后放入锅中焯烫洗净备用。 4.把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜,大料和适量的清水。 5.在加入料酒。 6.加盖大火烧开煮上10分钟。 7.把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。 8.然后把苦瓜瓤去除干净。 9.把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。 10.然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。 11.把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。 12.加入盐。 13.加入胡椒粉。 14.煮上8分钟加少许鸡精关火。四、成品展示