苦瓜怎么做好吃(苦瓜怎么弄好吃)

健康饮食 2023-04-18 07:54健康生活www.wozhengxing.cn
一、苦瓜做成苦瓜玉米排骨汤好吃。二、食材  主料猪排骨500g、苦瓜1根、玉米1根  辅料葱姜适量、料酒15ml、大料2个、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量三、步骤  1.准备好所有的食材,  2.排骨用清水冲洗5分钟。  3.然后放入锅中焯烫洗净备用。  4.把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜,大料和适量的清水。  5.在加入料酒。  6.加盖大火烧开煮上10分钟。  7.把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。  8.然后把苦瓜瓤去除干净。  9.把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。  10.然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。  11.把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。  12.加入盐。  13.加入胡椒粉。  14.煮上8分钟加少许鸡精关火。四、成品展示

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