天麻是什么怎么吃好

天麻是什么怎么吃好呢?天麻是日常生活中很多人都很喜欢吃的一种药食同源的保健品，吃天麻对我们的身体有很多的好处，天麻不仅具有清解毒，还有治疗头痛的效果，可以说天麻是一种具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补的功效为一体的保健品。

了不同的吃天麻的方法，它的功效也都是不一样的，比如我们想要利用天麻治疗头痛的话我们只要用天麻和鸡一起煮就行了，那么具体怎么吃好呢?下面我们一起来看下一吧。

★天麻的药膳食谱

1、天麻煮鸡蛋

原料天麻片30克，鸡蛋3个，水1000克。

加工方法先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。

特点清汤爽口，食用方便。具有治疗头痛、目眩的功效。

2、天麻蒸鸡蛋

原料天麻粉6克，鸡蛋1个。

加工及食用方法将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天为1疗程。停服2天再服，连服3个疗程。

功效对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。

★中药.治疗脑震荡后遗症药膳食谱

1、天麻、枸杞煮猪脑子

原料天麻片25克，枸杞子15克，猪脑子2副。

加工方法天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑子煮熟后食用。

功效对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。

★中药.治疗肝虚型高血压、动脉硬化、尼尔综合征、神经衰弱药膳食谱

1、天麻蒸羊脑子

原料天麻片50克，洗净的羊脑子2副。

加工方法将天麻、羊脑子同放入瓷盆内，加入适量水，隔水蒸熟后食用。

功效具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补等功效。适用于治疗肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔综合征、神经衰弱、头晕眼花及脑血管意外导致半身不遂等症。

2、鲜天麻蒸猪肉

原料鲜天麻100克，瘦猪肉1000克。

加工方法鲜天麻洗净切片，瘦猪肉切5-6厘米见方的块放入大碗中，上笼蒸1小时后食用。

功效对美尼尔综合征有缓解作用。

3、天麻牛肉火锅

原料天麻片、土豆片、玉兰片各150克，牛肚250克，牛肉500克，白荷花、黄豆芽(开始扭嘴时)、油菜、猪板油各100克，生姜片25克，葱白段15克，胡椒粉5克，味精8克，精盐10克，牛骨头汤。

加工方法将天麻片、玉兰片用温水泡发好;牛肉去筋膜，洗净切成大薄片;牛肚、土豆洗净切成片;白荷花洗净，撕成碎块;黄豆芽、小油菜洗净，沥去浮水。以上原料分别装盘备用。将火锅放在火上，锅内加入牛骨头汤、生姜片、葱白段、胡椒粉、精盐烧开后，加入天麻片、猪板油，烧开后打去浮沫，再加入其它原料，开锅后加入味精即可食用(也可烫食)。

特点汤浓鲜香，味美可口，具有养肝益脑、健胃消食等功效。

功效分析牛肉性味甘平，入脾胃经，具有补脾健胃、益气血、强筋骨等功效。牛肉与天麻合用，可平肝息风、健胃消食、强筋壮骨。具有治疗高血压、头痛眩晕、视物不清、消化不良等症。

天麻是什么怎么吃好我们已经为您介绍完了。总得来说天麻是一种吃法多样，对人体的健康有很多好处的保健品，日常生活中如果喜欢天麻的朋友可以多吃一些天麻以便让我们的身体变得更健康。