冰糖银耳炖雪梨
健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn
其他食材银耳2朵，冰糖6块。
做法步骤
1.银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。
2.把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。
3.雪梨去皮切成小块，加入锅中，继续小火煮30分钟即可。
功效
清热润肺、清凉止咳。
其他食材银耳2朵，冰糖6块。
做法步骤
1.银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。
2.把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。
3.雪梨去皮切成小块，加入锅中，继续小火煮30分钟即可。
功效
清热润肺、清凉止咳。