肉松蛋饼卷

健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn

主要食材肉松20克。

其他食材面粉50克,鸡蛋1个,沙拉酱适量。

做法步骤

1.普通面粉放入容器,慢慢加入冷水搅匀。

2.打入一只鸡蛋搅匀。

3.面糊倒入冷锅,开中大火,转动平底锅,让面糊摊开。

4.烙至锅边饼身微微翘起。

5.饼身四周翘起后翻一面。

6.烙至饼身两面金黄,即可出锅。

7.饼身抹上沙拉酱,铺上肉松。

8.包裹成卷即可。

功效

滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力。

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