章鱼鲜肉水饺

健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn

主要食材章鱼300克。

其他食材五花肉400克,韭菜400克,面粉500克,花生油25毫升,食盐4、酱油、葱、姜、五香粉适量。

做法步骤

1.章鱼洗净只留头和须。

2.把头和须切成小粒。

3.五花肉切成小粒。

4.葱姜切末。

5.与章鱼和猪肉一起放入盆中。

6.加酱油,美极鲜,五香粉,盐,花生油搅拌均匀。

7.韭菜洗净剁碎。

8.和调好的肉馅一起拌匀。

9.面粉加水揉成面团。

10.盖上湿龙布醒10分钟。

11.取出揉上劲,下剂子擀成饺子皮。

12.包成饺子。

13.入锅中煮熟。

14.盛盘,一盘美味的水饺就做好了。

功效

健脾和胃、养血通乳、解毒、收敛生肌、延缓衰老、增强免疫力。

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