怎样除皱

皱纹是皮肤受到外部环境侵害的标志，自由基的生成破坏了正常细胞膜组织中的胶原蛋白和活性物质。面部皱纹分为萎缩性皱纹和肥厚性皱纹两种类型。萎缩性皱纹出现在脆弱干燥的皮肤上，如眼周的细小纹路；而肥厚性皱纹则出现在油性皮肤上，数量虽少但密集深邃，如前额、嘴唇和下颌周围的皱纹。

一、饮食助你摆脱皱纹烦恼

1、橘子

将橘子捣成泥状，浸泡在酒精中，并加入适量的蜂蜜。一周后取出，此混合物能够滋润皮肤、消除皱纹。

2、香蕉

将香蕉捣烂后，加入半汤匙橄榄油，混合均匀后敷于面部，有助于抚平皱纹。

西瓜皮也是天然的护肤佳品。只需将西瓜皮用清水洗净，揉搓后用清水冲净，即可令皮肤清爽光滑。

二、介绍皱纹产生的幕后黑手

1、身体与皮肤水分不足

皮肤最外层的角质层能够调节水分，既可从身体内部获取水分，也可吸收外部水分，以维持适度的水分含量。通常，皮肤水分含量应在10%至20%之间。当水分低于10%时，皮肤会变得干燥、粗糙、松弛，长此以往容易产生皱纹。

2、心理因素

时常表现出抑郁、烦躁、孤独的情绪，往往会以苦涩、紧张、谨慎的表情来体现，这些表情会影响肌肉，产生垂直或水平的皱纹，加速肌肤老化过程。

饮食与日常护理相结合，能够有效预防和改善皱纹问题。了解皱纹产生的根源，从源头上进行预防，才能更好地保持肌肤的年轻与活力。