你真的了解口腔溃疡吗

口腔溃疡是一种让人痛苦不堪的常见病，它对患者的日常饮食造成极大的困扰。口腔溃疡虽不算大病，但若不及时治疗，也会带来不小的危害。那么，口腔溃疡患者需要注意哪些事项呢？

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的浅表性溃疡。其大小犹如麦粒到大豆般，形状呈圆形或卵圆形。溃疡表面凹陷，边缘充血。当受到刺激性食物刺激时，会引起剧烈疼痛。口腔溃疡能在一至两周内自行愈合。口腔溃疡有时会周期性复发，医学上称之为复发性口腔溃疡。它可能每年发生一次或多次，甚至新旧病变交替出现。

在极少数情况下，口腔粘膜溃疡有可能发生癌变，这种情况常出现在老年人身上。癌性溃疡的直径通常超过一厘米，形状类似火山口，边缘隆起且不规则，中央凹陷。溃疡表面可见颗粒状小肿块，且溃疡周围和底部可触及肿块。虽然早期疼痛不明显，但病情发展迅速，需立即就医诊治。

如果一个人的口腔内频繁出现米粒大小、圆形或椭圆形的溃疡，且每个溃疡都能在1-2周内自行愈合，我们称之为复发性口腔溃疡。这种病症可能与精神因素、消化系统疾病、内分泌因素以及遗传因素等有关。虽然复发性口腔溃疡给患者带来极大的痛苦，但这种溃疡是良性的，不会癌变。

在很大程度上，口腔溃疡与个人身体素质密切相关，因此无法完全避免。通过采取一定的措施，仍然可以降低发病率。以下是具体的预防措施：

1. 保持生活规律，注重营养均衡，养成定时排便的习惯，预防便秘。

2. 注意口腔卫生，避免口腔粘膜受损，避免辛辣食物的刺激以及避免局部刺激。

3. 保持心情舒畅，乐观开朗，避免焦虑和压力。

保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳也是预防口腔溃疡的重要措施之一。

虽然口腔溃疡的发病率很高，但是只要我们积极预防，就可以避免这种疾病。如果发生口腔溃疡，只要选择正确的治疗方法，更加注重生活的各个方面，相信我们一定能够摆脱口腔溃疡的困扰。让我们共同努力，保持口腔健康吧！