年轻的时候我们总是觉得什么都无所谓：什么，爱护牙齿?早晚刷两次牙就已经够够的了。然而，牙齿是伴随我们一生的重要工具，它们常常在你不注意的时候，已遭受了足够多的虐待。 我整形网小编总结了十几个损牙陋习，提醒大家：别嘚瑟了，趁年轻快改...

中医认为阴虚火旺的人要多吃滋阴降火的食物，下面我们就来看看看火旺的人吃什么降火? (1)清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 (2)苦寒制火类：如苦瓜、...

火锅的温度高、味道重，很多人在吃完以后不仅有胃肠不适的表现，还会出现口疮上火、牙龈肿痛、甚至烫伤或食道伤。如果仅是表面的口疮刺激还会引起患者的关注，但一旦出现看不见的食道伤，加上反复的食物刺激，很有可能会引起反流性食道炎，糜烂严重的话还会...

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10月15日是世界洗手日，一只没有洗过的手究竟有多脏?研究发现一只脏手含有4万-40万个细菌，痢疾杆菌在手上可存活3天，流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。而如果能用肥皂正确洗手，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的病菌。 会洗手腹泻少一半 中国每年约有8.3...

秋季天气转凉，人们除了要保证身体暖和的同时，胃部的保暖也不可缺少。那么有什么比较好的方法能帮助暖胃呢?下面为大家介绍秋季暖胃食疗偏方推荐，供大家了解。 牛肉汤 黄牛肉1斤，清水5碗，调味料适量。黄牛肉放入瓦煲内，倒5碗清水，炖上8~12个小时，这时...

如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。近日，台湾华人健康网刊文指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。 1.蹲着择菜。研究表明，平躺时...

孩子小的时候，尿床时正常现象，人们常说：孩子尿床你别怪，膀胱是个小口袋。膀胱平均容量：成人300~500毫升，最大800毫升。女性膀胱略小于男性，新生儿膀胱容量是成人的1/10，容积小，加之神经发育不全，口袋扎不紧，就容易尿床。但是又得到了10来岁还尿床...

喝水都长肉这是一些胖妹妹的真实写照啊？那为什么有的人吃得多却不容易胖，减肥不在他们的词典里，而且有的人用尽各种方法减肥都收效甚微。 答案就是基因。不久前，美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在新英格兰医学杂志上发表了新的研究成果：调控肥胖(...

有些人们总会发出这样的疑问，为什么运动后，体重不减反增呢？那是因为我们减肥要减的不是骨骼，不是肌肉，不是水分，而是脂肪。只有过多的脂肪才会给我们带来患慢性病的风险。如果仅仅追求减少重量，而不去降低脂肪比例，甚至减少骨骼、肌肉等身体有用部分...

懒会导致我们生活的环境越来越脏，会导致我们的体重中越来越胖，也会导致我们的疾病越来越多，身体越来越差。据英国《每日邮报》报道，一项涉及近万人的调查显示，懒得运动已经成为全球第四大死亡风险因素，据估算，每年因此而死亡的人数高达320万，且逐年增...

山药颇受人们欢迎，蓝莓山药、山药汁儿都是非常美味的食物。我整形网小编第一次切山药的时候不懂，那个汁留了满手，也没有立即叉掉，还在那傻笑呢。结果，，，很多人也表示，自己在家里剥山药、削山药之后就会感觉手很痒。这是为什么呢?山药里有什么成分会使...

据调查，如今减肥瘦身的人群只有上升而没有下降的趋势。但是，需要提醒大家的是：千万不要再用跑步来瘦身，因为真的太可怕了! 千万别再跑步瘦身了!因为瘦了之后，你会发现之前的衣服和裤子都大得不能穿了，又要重新买，辛辛苦苦一个月，工资又没了。 千万别...

有些人天天刷牙，可是口中空气就是不请新，即使是嚼绿箭也不管用，这就是传说中的口臭...

女人们总是在追求完美的身材，为了拥有迷人的身姿不惜财力物力得来改变自己。但你知道吗，女人有的部位越丑代表身体越健康哦。女人的健康是每个人都非常关心的，女性本身体质就比较弱，女性健康知识你们都了解多少呢?女人健康养生需要从哪些方面做起呢，健康...

玉竹兰葛茶有什么作用? 茶，可以陶冶情操，养气凝神。玫瑰花茶，它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王;普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃;铁观音能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力;那玉竹兰葛茶有什么作用? 玉竹兰葛茶的成份是由虫草菌粉...