怎样做可以防止脱发

每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，这样给人的感觉是年轻有活力，但是有好的人年轻人会出现掉头发的现象，实在是影响我们的心情，引起脱发的原因是多方面的，一般除了遗传因素，脱发是可以预防的，一起来学习怎样防止脱发吧。

我们在挑选梳子的时候要注意不要买那种塑料的梳子，容易起静电，还容易把头发弄断，我们应该买那种木头的或者是牛角梳，经常用这样的梳子梳头发，不仅有去头屑的功能还能按摩头皮，促进头皮的血液循环，防止脱发。

平时应该保持好的生活态度，不要让精神总是处于紧张和情绪不稳定的状态，每天不安的情绪也会导致脱发，平时精神压力大，心情不好的时候要找合适的机会发泄出来，去做做有运动也不错啊。

吹风机最好少用，一般的吹风机的热度是非常高的，经常使用会破坏毛发组织，还会损伤头皮，如果着急外出非得用吹风机的时候可以隔着毛巾吹，或者吹到半干就可以了。频繁的烫发染发对头发头皮都不好，化学物质对头发，发囊伤害大，发质会变的不好，还会造成掉头发。

应该勤洗头发，一般两到三天洗一次头发最合适，不是头发洗的越勤越好，在洗头发的时候可以轻轻的按摩头皮，促进头皮的血液循环，可以有效的防止掉头发。用的洗发水最好选用适合自己发质的，最好使用中性或者是弱碱性的洗发水。

洗头发的时候水温要调合适了，水温在36度左右正合适，不要太热了，容易刺激毛囊，洗发水的用量上也要注意可以根据自己头发的长短，清洁度来调节使用的多少，洗完头发之后要充分的冲洗干净，如果头发干枯，可以使用一点护肤素来护理头发。