怎么能让头发变多

很多人在生活中发现自己的头发很少，而且每当洗头的时候，头发就会掉很多，这时候大家都很担心自己的头发会不会以后就这样没了。怎么能让头发变多是很多人都想知道，下面就为大家介绍下怎么能让头发变多。

怎么能让头发变多

生姜水洗头：用生姜水洗头，能够有效地使头发变多。取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡黄色，可以将生姜捞出扔掉，直接用生姜水洗发，不过最好后面洗下护发素哦，头发才不会太干燥。

吹风机吹发要慎重：吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多，因为烫发液对头发的影响较大，次数多了会使发丝大伤元气。

保持睡眠充足：如果每天睡眠不充足的话，会导致身体?，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮就会失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。

啤酒擦头发：?用啤酒擦头发，会生长很快，还有护发的效果，头发吹干后亮亮的。头发吹7，8分干把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候再调和在护发素里面涂在头上。按摩5-10分钟即可洗掉 用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了也变多了。

多吃蔬菜：?如果蔬菜摄入减少，易引起而“弄脏血液”，影响头发质量，加速头顶部的脱发。所以要多吃蔬菜类的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果，为头发补充营养。

怎么能让头发变多的一些方法是大家必须要掌握的，希望所有的人们都要了解自己头发变多的知识，避免自己的头发总是掉影响自己的头部美观，当然头发增多的方法有很多，大家做好就行。