经常咬到口腔内壁的原因是什么

你是否曾在不经意间咬到腮帮子，那种疼痛让你忍不住捂嘴？很多人误以为这只是个小意外，但实际上，这可能是牙齿在“报警”，提示你需要关注口腔健康了。

为什么会频繁咬到口腔内壁呢？可能是以下几个原因导致的：

1. 牙齿咬合关系不佳或牙齿形态异常。如果有个别牙齿反颌或对刃，牙尖可能会锐利，容易咬到腮帮。

2. 牙齿缺失或假牙不合适。牙齿缺失后，口内黏膜失去支撑作用，可能会向内凹陷。刚戴上假牙时，适应过程中也可能出现咬腮帮的情况。

3. 偏侧咀嚼和磨牙。长期偏侧咀嚼容易导致咬腮帮，而磨牙时尖锐的边缘也可能会伤害到口腔内壁。

4. 精神因素也不容忽视。紧张和焦虑情绪可能会导致习惯性的咬口腔内壁行为。

那么，该如何解决这一问题呢？

1. 牙齿咬合不正的，建议进行矫正，以恢复正常的咬合关系。

2. 有智齿的，建议去医院检查智齿是否向外斜出生长，如有需要，可以拔掉。

3. 对于假牙不适的情况，可以寻求医生帮助，调磨牙尖，使其圆钝。

4. 偏侧咀嚼的习惯需要自我留意并尝试改善。

5. 对于磨牙问题，可以配备磨牙垫。

6. 对于精神焦虑导致的咬口腔内壁习惯，可以适当放松心情，如睡前喝一杯牛奶再入睡。

口腔健康关乎全身健康，不容忽视。如果你经常咬到口腔内壁，建议尽快找出原因并采取相应的解决措施。