食物如何治疗颈椎病呢

我们都熟悉颈椎病这一常见疾病，它或多或少地存在于我们周围的人群中。颈椎病的产生，与我们日常生活中的一些不良习惯息息相关。那么，一旦患上颈椎病，患者应该注意哪些方面呢？

颈椎病往往源于颈椎的退化与劳损，导致颈椎骨质疏松、增生，韧带肥厚，颈动脉硬化，管腔狭窄等症状。这些变化可能引发头颈痛、上肢麻木无力，甚至出现肌肉萎缩。一些患者还可能经历头晕、眩晕和耳鸣。在严重的情况下，甚至可能出现肢体瘫痪和行走困难。

对于颈椎病的治疗方法，可谓琳琅满目，包括运动、调整枕头高度、牵引、按摩、理疗、贴膏药、药物治疗以及手术等。除此之外，还可以结合饮食疗法。饮食疗法将苦味的药物转化为美味的食品，具有用药极简、性质平和、味道良好、易于服用的特点，实现了药物与食物的双重功效。

颈椎病的饮食疗法不仅要遵循一般饮食原则，如合理搭配、营养均衡、饮食有节、食不过饱、清洁卫生等，还要根据病情进行辨证饮食。对于风寒湿痹型颈椎病，可以食用葛根、狗肝菜、干姜、樱桃等；气滞血瘀型者则可选择、黄鳝，适量饮酒也是不错的选择；痰湿阻络者可以食用柄子、梨、扁豆、红豆等；肝肾不足者推荐黑豆、蘑菇、黑芝麻、枸杞等食物；气血不足者可食用红枣、黑枣、葡萄、龙眼肉等。

接下来为大家介绍两种颈椎病的常用饮食疗法：

1. 葛根五加粥：将葛根、薏米、粳米以及刺五加按一定比例搭配，煮成粥品，再加入适量的冰糖，不仅口感鲜美，更有祛风除湿止痛的功效，尤其适合风寒湿痹型颈椎病患者。

2. 清炖乌蛇：选用乌蛇搭配适量的葱、姜、黄酒和清水炖煮，煮熟后加盐调味，分次服用。此品具有祛风通络的功效，对于颈椎病肢体疼痛麻木的症状有很好的缓解作用。

对于颈椎病患者而言，饮食是我们需要特别关注的一个方面。因为良好的饮食习惯不仅有助于减轻疾病带来的痛苦，还能辅助治疗疾病。我们必须对颈椎病患者的饮食给予足够的重视。