吃石榴和苹果要注意什么

　　石榴含鞣酸，苹果皮含鞣酸，不宜与螃蟹、海参、牛奶等富含蛋白质的食物同食，易生成不易消化的沉淀，易引起腹泻、腹痛等肠胃不适。建议苹果削皮吃，避免肠胃不适。