月经不调该怎么办(出现月经不调现象怎么办)

1、你月经不调主要是由体内气血不足、气虚血虚引起的。
2、最好服用中成药进行调理，既治标又治本。
3、在这种情况下，你可以服用定坤丹水蜜丸，它可以滋养气血，调经解郁。
4、用于治疗气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调，效果良好。
5、服药期间，我们必须避免吃冷的、油腻的和刺激性的食物。