腹泻吃什么食物(腹泻吃什么食物好)

腹泻吃什么食物好？

腹泻人群建议吃易消化、清淡的食物。

腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日频率，粪便稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。

按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻的病因有感染、中毒、药物和其他疾病引起；慢性腹泻有肠道感染性疾病、肠道非感染性疾病、肿瘤、小肠吸收不良、肠动力疾病、胃部和肝胆胰疾病、全身疾病等。

腹泻的治疗有病因治疗和对症治疗，应根据疾病病因采取针对性的治疗方案。饮食方面，建议患者多吃易消化的食物，以减轻肠胃负担，饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、刺激的食物；注意多喝水，多吃富含优质蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充丢失的水分和电解质。

本内容由北京大学人民医院 消化内科 副主任医师 尤鹏审核