怀孕应该注意什么(怀孕注意事项)

生活常识 2023-04-16 12:34生活常识www.wozhengxing.cn

怀孕注意事项

怀孕后应注意要规律产检,养成良好的生活方式,避免接触有毒有害、放射性物质,避免乱用药物,及时补充叶酸、钙剂、复合维生素,注意自己有无腹痛及出血的现象、自测胎心胎动等。

,建议孕妇怀孕之后一定要规律产检,及时发现问题,减少不良妊娠结局发生的可能性。规律产检可以及早发现孕期高血压、前置胎盘、胎盘早剥、妊娠剧吐、早产等,有利于确保母儿安全。养成良好的生活方式。适当运动,注意休息,避免劳累、剧烈运动,避免接触有毒有害、放射性物质。尽量避免长时间玩手机、电脑等。避免乱用药物。孕期药物使用不当可能影响胎儿发育、发育畸形等,使用药物需谨慎,应尽量避免孕期用药,确实需要应用的,应在医生指导下服用。及时补充叶酸、钙剂、复合维生素。这些药物是胎儿生长发育所必需的,应及时补充,以免营养缺乏造成胎儿发育不良甚至胎停育。要自测胎心胎动,关注胎儿宫内情况,孕妇要注意自己有无腹痛及出血的现象,一旦出现这些情况一定要及时就医,以防流产或早产。在饮食方面最好吃一些容易消化的食物,孕期需要补充大量的营养供胎儿生长发育,建议孕妇进食高蛋白的食物,如肉蛋奶类,有条件的可以适当补充鱼虾类。会让准妈妈情绪感到不安,都会通过胎盘引导胎儿,让胎儿和妈妈一样躁动不安。孕期要保持心情愉悦,避免情绪波动。巨大的情绪波动可能会导致腹痛、出血、诱发宫缩、流产早产等。

本内容由中国医学科学院北京协和医院 产科 主任医师 盖铭英审核

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