月子里能吃水果吗(月子里能吃水果吗)

1、月子里是可以吃水果，因为水果富含大量维生素，对于产后身体的恢复是有好处的，月子里面很容易引起便秘的症状，水果里面也含有大量的膳食纤维，可以有助于预防便秘发生，所以这个阶段可以吃水果，但由于水果大多是凉性的，要注意少吃，可以吃苹果，可以吃香蕉或者木瓜，可以适当将水果加热，防止过凉刺激胃肠道。