脸上皮肤过敏(脸部过敏了该怎么办)

一、了解一下脸部为什么会过敏

脸部过敏是皮肤科常见病，全身都可以引起过敏。但由于脸暴露在外面，发生率会更高。脸过敏，要去寻找引起过敏的原因，常见原因如护肤品、化妆品或风吹、日晒，或一些食物导致面部出现过敏性皮炎，表现为红斑、丘疹、脱屑、瘙痒。出现脸部过敏后应尽量去找致敏的因素，然后避免。如果病因不清楚，可先对症治疗。脸部的过敏一定不要用激素治疗，因为激素抹在脸上容易出现激素依赖性皮炎，给将来的治疗增加困难，所以要用一些温和、不含激素的药让它暂时消退，还可以口服抗过敏药。脸过敏主要是通过寻找致敏的因素来避免，用较安全的外用药及口服抗过敏药治疗。

二、推荐如下步骤

1.脸上过敏发红怎么办？饮用足够的水，多食用新鲜蔬菜和水果，有必要的话也可服用一些维生素B2、C片，防止皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还需要摄取一定的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；尽量避免喝浓茶和咖啡，不然的话会让皮肤变得更加干燥无光。注意保持室内的温度和湿度，避免长时间接触紫外线。

　　2.一些香皂、沐浴乳含有香精、抗菌或者除臭的成分都会给皮肤带来一定的伤害，它们会清除身体表面油层，造成皮肤干燥、瘙痒。尤其在更年期期间，要选择性质温和的沐浴乳或者肥皂使用。

　　3.先补水、再锁水，脸上过敏发红怎么办每天早晚洁净肌肤后，应该使用保湿化妆水及保湿精华液，这些产品的主要成分是水及水溶性保湿成分，之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜，因为乳液及面霜中含有的油脂成分可以为肌肤筑起一道锁水墙，能够防止水分过度流失。

　　4.清洁脸部后，脸上过敏发红怎么办？先用手轻柔拍打几下，直至水分呈半干状态，然后就在面膜均匀涂抹上温和的润肤霜，并轻轻按摩，这样可以帮助肌肤锁住水分，加速皮肤的血液循环。