皮肤过敏症状图片(舒淇晒过敏照红斑满脸，怎样

如何判断皮肤过敏了？

1、发红发痒

2、长小点

3、皮肤红肿

4、脱皮

有2个以上的上述症状，就说明你的皮肤过敏了。肿么办？

一、找到过敏的原因

皮肤过敏分外因、内因2种

1、外因

饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因

2、内因

因为自身的免疫力低下造成。例如熬夜、辛辣食品过量、烟酒过量、温差过大等造成皮肤严重缺水，使用任何护肤品都不吸收，从而出现一系列过敏症状

二、正在过敏皮肤急救小技巧

1、正在过敏的皮肤，不要使用任何护肤品。就像正常皮肤被摔伤一样，处于受伤状态，这时 皮肤是最脆弱，任何护肤品都极有可能造成二次伤害

2、轻微过敏有点红肿，有点痒，长了几颗小红点，但还能承受，用冰敷（凉水轻拍皮肤，或用冰 毛巾冰敷面部），镇定舒缓下皮肤的不适，用清水洗脸，2-3天左右，皮肤会自己愈合

3、严重过敏的，冰敷后，1/2颗息斯敏，展成粉状兑水，用棉棒沾药水敷在脸上

4、大面积过敏的，请就医

三、撑握好过敏后皮肤护理要点，1个星期就能恢复水嫩细滑健康皮肤

皮肤过敏症状消失后，皮肤会因为表皮损伤、缺水、自我保湿功能弱，造成皮肤粗糙、脱皮。这时一定要做好补水、保湿。下面2个方法，2选1，坚持一个星期，还你水嫩细腻健康皮肤

1、产品选择要点

A、纯补水产品。功效越单一的产品，成份越简单，添加的化学成份越少，对皮肤造成的负 担也就越少

B、可选择专业的抗敏类品牌、产品。例如含有洋甘菊、 角鲨烯 类产品，或雅羡、薇姿、 理肤泉这些品牌的都可以

方法1面膜+补水精华

护理流程洁面 ---- 清爽型补水爽肤水（洋甘菊类的舒敏产品最佳）---- 补水精华 ---- 补水面膜 （敷10分钟左右就好） ---- 清水洗脸 ---- 清爽型补水爽肤水 ---- 补水乳液

方法2面膜+补水乳液

护理流程洁面 ---- 清爽型补水爽肤水（洋甘菊类的舒敏产品最佳）---- 擦溥溥一层补水乳液 -- -- 补水面膜 （敷10分钟左右就好） ---- 清水洗脸 ---- 清爽型补水爽肤水 ---- 补水 乳液