营养不良吃什么(营养不良要多吃点什么好呢)

1、出现营养不良时，也可以通过适当的补充营养来进行改善的，如果是由于缺乏蛋白质所影响的，那么也可以进行蛋白质的补充，在蛋白质补充期间也要注意营养均衡，例如可以吃一些牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，这样也能够起到补充营养的作用，也不要暴饮暴食。