补铁的水果(补铁的食物和水果有哪些，给宝宝多

生活常识 2023-04-16 14:21生活常识www.wozhengxing.cn

1、宝宝补铁的水果有哪些1、水果中樱桃含铁量高,还有杏、桃、菠萝、杨梅、李子、橙子、橘子、柚子、无花果和桂圆等含铁较多。
2、2、红枣啊，这个最补了，不过水果里含铁的还真不多，还吃肉，肝脏等补的比较好一些，水果中的铁如果不是特别丰富，基本上很难吸收。