1、目前看你算标准体重，瘦到差不多就行了，个人观点，本身骨架大就会显的壮实，你应该是到平台期了，可以做一下局部减肥有时间跑跑步，然后做一下腿部拉伸，瘦腿效果很不错的。 2、也可以瑜伽，塑身效果很好，代谢快了，平台期就度过了，就会瘦的。 3、加油吧！！。
