维生素c吃多了会怎么样(过多服用维生素c的副作

1、大剂量的维C不仅能增强机体的免疫机制，而且能为病毒的生长提供营养。
2、每日口服4-12克维C，可使尿酸在尿道内沉淀形成结石，每天摄入维C超过1克，会使皮肤变红，增加肠蠕动，引起腹绞痛和腹泻。