家用跑步机哪款好(有哪些好的家用跑步机推荐

个人觉得，即使长年不能出门，也不建议购买家用跑步机。不可否认跑步机对室内训练健身有一定作用，但它是经皮带→脚部→小腿→膝盖→大腿→髋关节等运动过程，正常人的生理反应是髋关节→大腿→膝盖→小腿→脚部等运动。问题是反向运动，破坏生理结构，短期影响不大，长期损伤较大。人的膝盖有效使用60年，仅存的期限内珍惜都来不及，这种人为加速违反生理需求的缎炼，还是三思吧，可能一些人家中的跑步机成摆设也是原因。