排骨炖藕的做法(排骨炖莲藕怎么做好吃)
今天早上送女儿去幼儿园读书,向往常一样就去菜市场买了些菜,有排骨、西葫芦、莲藕、杏鲍菇、鲫鱼、大蒜苗、香葱、小辣椒,这些菜总共买了36元,排骨17.7元,鲫鱼8.3元,扣掉排骨和鲫鱼的价格,就是剩下这些菜的价格,这些菜,我做了三菜一汤。
这一点点腌制好的瘦肉是昨天剩下的,不多,我就拿来跟今天的菜一起炒。
排骨炖莲藕汤,做法排骨洗净,锅中放水,把排骨放入水里,我会放两块生姜下去,去排骨腥味,开火。
水沸腾了,排骨里的血水焯出来后,再煮一小会,把排骨捞出,用清水把排骨洗净。
接着,把莲藕去皮切,切块,把排骨和莲藕放入炖锅里,加入生姜和清水,先用大火炖,盖上锅盖。
用大火炖20分钟沸腾后,炖锅里还会排出血沫,把血沫撇去,转成中火炖。
用中火炖45分钟后,转小火慢慢炖,再炖个20分钟就差不多熟了。
炖好的排骨莲藕汤,加盐、味精、胡椒粉调一下味道就可以起锅了。
装盘好的排骨莲藕汤,味道浓郁,莲藕软糯,清淡不油腻,是一道鲜醇香美的汤,好喝,又营养。
红烧鲫鱼,做法把鲫鱼的内脏洗净,在鲫鱼的背面上划3-4个刀口,用盐腌制一下,更好入味。热锅下油,放3-4片姜下去抹一下锅底(更不会粘锅),把鲫鱼放入锅入用中火慢慢煎,两面煎成金黄色。
接着倒入料酒、酱油(老抽和生抽各一点点),再倒入清水煮一会,再撒点大蒜沫下去一起煮。
煮得差不多快熟时,加盐、味精、和白糖,加白糖是为了让鲫鱼肉质更鲜嫩,味道调好了,加些大蒜苗下去,香味马上就飘出来了。
做好的红烧鲫鱼,色泽金黄,味道鲜美,香气十足。
杏鲍菇炒瘦肉,杏鲍菇鲜香嫩滑,口感丰富,营养美味。
西胡芦炒辣椒,辣辣的,很下饭。
今天买了36元的菜,做了美味的三菜一汤,老公和女儿吃得很开心,都夸非常好吃,你们觉得怎么样?
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