卡路里计算(热量表和卡路里怎么算)

1、热量单位一般是焦（J）、千焦（KJ）卡（cal）、千卡（kcal）1K=4.186J食物的热量计算要查选食物营养成分表，知道你要计算的食物的能量，再换算。
2、一般成分表里面会给出每种食物100g所含有的能量和各组组分，能量就是里面的热量。
3、希望能帮到你~。