nba中场休息(NBA球员中场休息都在干什么)

NBA，作为世界上水平最高、最吸引球迷眼球的篮球联赛，除了精彩的比赛以外的，关于NBA的任何一切，如球员的工资、球员之间的关系、球员场外的花边，无不能引发球迷间的热议，而作为NBA比赛中最神秘组成部分——更衣室，更是引发了球迷的极大好奇。SO，问题来了，中场休息的时间，球员都会在更衣室做些什么事情呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。NBA球员中场休息的常规操作？虽然NBA的比赛时间只有短短的48分钟，可实际上，从赛前热身到比赛结束，球员基本上要在球馆待上5-6个小时，所以半场结束后，大多数球员的第一选择必然是上厕所，这没有什么好尴尬的，毕竟人有三急，在快节奏的比赛中，球员根本不可能离场去上厕所。呢，是主教练会针对下半场做相应的部署，但时间并不会太长，除非球队出现很大的问题，这两个选项基本上也是每支球队球员中场休息的常规操作。球员中场休息还会做些什么呢？在常规操作完成后，基本上还会留给球员10分钟左右的时间自由安排。在短暂的10分钟里，有点球员会选择吃一些球队准备好的食物补充能量，毕竟NBA比赛的强度会让球员体力消耗过大，产生饥饿感。，也有的球员，也会让球队的按摩师帮自己按摩，缓解伤病所带来的疼痛。第三类则是通过动感单车或者训练师辅助开展一些简单的训练，确保身体保持良好的竞技状态。第四类则是休闲类，球员们会选择听音乐放松自己，也有的球员会选择看书，如詹姆斯就曾经多次在中场休息时选择阅读放松自己。也有的球员会像隆多一样，通过工作人员提供的电子设备观看比赛视频，寻找自己在比赛中的不足及对手防守的漏洞。相比NBA球员中场休息时的有序、规范，CBA中场休息时，更衣室飘出的烟味、甚至酒香，的确让两个联赛存在巨大的差距，也希望CBA除了在水平上能够向NBA看齐，在比赛细节上，同样也不要落下，毕竟细节决定命运，不是嘛？