经常喝蜂蜜好吗(经常喝蜂蜜水好吗)

1、经常喝蜂蜜水有益健康。2、蜂蜜可以促进睡眠，缓解神经紧张。3、失眠人们可以在睡觉前喝一杯蜂蜜来缓解失眠。4、蜂蜜还能促进细胞再生，并在保护肝脏方面发挥重要作用。5、它具有消炎、止咳、润肺的作用。6、蜂蜜含有大量的微量元素，具有滋养、保护皮肤和美容的功效。7、蜂蜜也可用于治疗皮肤烫伤。8、受伤时涂蜂蜜可以减轻疼痛，防止细菌入侵。