银耳和燕窝功效差距(银耳能代替燕窝作营养膳食

生活常识 2023-04-17 14:03生活常识www.wozhengxing.cn

1、银耳、燕窝均属营养滋补品，作用基本相似。2、银耳的养阴、生津功效，甚至优于燕窝。3、对于病后体质虚弱，阴虚阴亏者，宜服银耳。4、并且价格便宜。5、古来，银耳被视为滋补上品。