女性辟谷的最佳时间(月经期间辟谷掉称吗)

1、不建议月经期间辟谷。2、对女生来说伤害很大。3、建议从月经结束那天开始的14天进行减肥，这个14天被称为“黄金减肥期”。4、我之前减肥的时候，都是在这14天里减掉2kg的。